Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и вы узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!
Майкл Грегер — профессиональный медик, который в 1999 году получил медицинскую степень и специализировался на клиническом питании. Позже автор отказался от научной степени и стал публиковать статьи и книги, обличающие существующую систему здравоохранения и пропагандирующие растительную диету с преобладанием фруктов и овощей, о вреде в рационе продуктов животного происхождения. Книга "Не сдохни" (в оригинале англ.- How Not To Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease) была написана авторов в 2015 году и переведена и издана издательством Питер в 2017 году.
Книги
Написать отзыв
Задать вопрос