Книги

Медицина. Здоровье

Болезни

Депрессия. Стресс. Нервная система

Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів — Санджей Ґупта

Добавьте фото

Арт.: 4765891

Автор:		Санджай Гупта
Серия:		Развитие мозга
Переплет:		Твердый
Страниц:		304
Формат:		150х220 мм

350

грн.

Нашли дешевле?

Быстрый заказ

В "Желаемое"

Отгрузка: 08.07.2025

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Від одного зі знакових нейрохірургів сучасності

Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання

Входить у ТОП-30 книжок від Амазон

Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.

Доктор досліджує:

чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;

які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;

навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;

чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;

і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".