Книги

Медицина. Здоровье

Болезни

Депрессия. Стресс. Нервная система

Чому ми спимо. Користаємо з усіх можливостей сну та сновидінь — Метью Вокер

Книга Чому ми спимо. Користаємо з усіх можливостей сну та сновидінь — Мэтью Уокер #1

Арт.: 850142062

Автор:		Мэтью Уокер
Переводчик:		Ксенислава Крапка
Переплет:		Твердый
Страниц:		472
Формат:		145х200 мм
Иллюстрации:		Нет иллюстраций

416

грн.

Нашли дешевле?

Быстрый заказ

В "Желаемое"

Отгрузка: 10.05.2024

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Сон — одна з останніх великих таємниць біології людини. Чимало вчених безуспішно намагалися розшифрувати незбагненний код сну, аж доки не розвинулися наукові методи дослідження мозку. Метью Вокер, американський професор нейронауки та психології, значну частину свого життя досліджує вплив сну на здоров'я людини. Учений з’ясував: сон — унікальний спосіб оздоровити мозок і тіло, ба більше — найдієвіший метод відтермінувати старіння.

То яким є природний сон? Чому ми бачимо сновидіння і чи можемо ними керувати? Хто спить лише половиною мозку? Як змінюється сон упродовж людського життя? І як врешті подолати безсоння? На ці та безліч інших запитань Метью Вокер дає нам вичерпні, науково обґрунтовані відповіді.

Книжка призначена всім, хто цікавляться питаннями біології людини та хотіли б у природний спосіб підвищити якість свого життя.