Книги

Познавательная литература

Психология

Психология успеха

Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора — Стівен Гаєс

Книга Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора — Стивен Гаес #1

Арт.: 4765035

Автор:		Стивен Гаес
Переводчик:		Ирина Павленко
Переплет:		Мягкий
Страниц:		496
Формат:		140х215 мм
Бумага:		Офсетная
Иллюстрации:		Нет иллюстраций

440

грн.

Нашли дешевле?

Быстрый заказ

В "Желаемое"

Отгрузка: 13.05.2024

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.

Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.