О магазине Контакты Оплата и доставка Как заказать? Помощь
Загрузка...

На нервах. Как перестать переживать и начать жить — Екатерина Оксанен

Арт.: 81352736

Автор:   Екатерина Оксанен
Серия:    Психология на каждый день
Переплет:    Твердый
Страниц:    288
Формат:    212x146x18

242
00
грн.
  



 В "Желаемое"  

Отгрузка: 04.07.2025
Контакты
• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка
• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата
• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Беспощадность к самому себе - бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии.
Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта "Правое полушарие интроверта", рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе.
Но главное - автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье - не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

5 причин купить
  • 1Вы поймете, в чем причина вашего негативного состояния.
  • 2Получите инструменты для психологической саморегуляции.
  • 3Научитесь предупреждать перенапряжение и стресс.
  • 4Перестанете откладывать жизнь «на потом», впадать в трудоголизм и другие зависимости.
  • 5Сможете оказывать адекватную помощь близким, нуждающимся в вашей поддержке.
  • Отзывы

    |
    Получайте бонусы за отзывы! 

    Написать отзыв

    Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):

    

    Задать вопрос

    Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):

    

     

    Новости

    
    Все категории