Name: Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета — Гэри Таубс
Availability: InStock
Author: Гэри Таубс

Главная

Книги

Дом. Быт. Досуг. Спорт

Кулинария. Напитки

Здоровое питание

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета — Гэри Таубс

Арт.: 5801101045

Автор:		Гэри Таубс
Переводчик:		А. Иванова
Серия:		KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира
Переплет:		Твердый
Страниц:		304
Формат:		242x167x18

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Нет никаких гарантий, что потребление меньшего количества пищи поможет тому, кто пытается сбросить лишние килограммы. Гораздо важнее понять, что будет работать на вас, а что против, и начать питаться так, чтобы скорректировать свой вес и состояние здоровья. И именно на его улучшение направлен метод, описанный в этой книге.

Гэри Таубс - американский писатель и журналист, автор мировых бестселлеров о правильном питании. Более 10 лет он исследует проблему ожирения и пишет об эффективности диет, механизмах переедания и связи веса и здоровья. Он объясняет, что означают модные термины "кето-диета", "инсулинорезистентность" и "медленные углеводы" и почему не нужно этих слов бояться. А еще дает рекомендации, от чего нужно отказаться (спойлер: от углеводов), чем их заменить и как есть так, чтобы насыщаться.