Name: Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство — Кларк Нэнси
Availability: InStock
Author: Кларк Нэнси

Главная

Книги

Дом. Быт. Досуг. Спорт

Красота. Спорт

Спорт

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство — Кларк Нэнси

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство — Нэнси Кларк #1

Добавьте фото

Арт.: 759765970

Автор:		Кларк Нэнси
Страниц:		502
Формат:		170x240 мм

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного спортивного диетолога и консультанта по вопросам здоровья. Сохраняя структуру своей книги от издания к изданию, автор каждый раз привносит в нее новейшие данные научных исследований в области физиологии, диетологии, здорового питания и спортивной медицины.
В этой книге вы найдете массу полезных сведений о том, как планировать спортивный рацион, организовывать питание перед тренировками, после и между ними и благодаря этому выйти на новый спортивный уровень. Однако руководство Нэнси Кларк будет полезно не только для спортсменов, но и для всех активных людей, желающих при помощи правильного питания улучшить качество своей жизни. С его помощью вы сможете разработать индивидуальную систему питания, естественными результатами которой станут увеличение запасов энергии, укрепление здоровья и контроль веса.