Name: Аутентичность. Как быть собой — Стивен Джозеф
Availability: InStock
Author: Стивен Джозеф

Главная

Книги

Познавательная литература

Психология

Общая психология

Аутентичность. Как быть собой — Стивен Джозеф

Арт.: 850107922

Автор:		Стивен Джозеф
Переводчик:		Александра Самарина
Серия:		Альпина. Саморазвитие
Переплет:		Мягкий
Страниц:		304
Формат:		120х165 мм
Бумага:		Офсетная
Иллюстрации:		Нет иллюстраций

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Зачем читать

Узнайте себя и найдите свое истинное «Я»

Научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений

Узнайте, как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества