О магазине Контакты Оплата и доставка Как заказать? Помощь
Загрузка...

Еда без правил. Психология хорошей физической формы — Татьяна Трофименко

Еда без правил. Психология хорошей физической формы — Татьяна Трофименко #1

Арт.: 4761791

Автор:   Татьяна Трофименко
Переплет:    Твердый
Страниц:    288
Формат:    135х205 мм
Бумага:    Офсетная
Иллюстрации:    Нет иллюстраций

145
00
грн.
  



 В "Желаемое"  

Отгрузка: 28.10.2021
Контакты
• 050-413-64-94, 067-371-89-89, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка
• Курьером по Киеву: 60 грн.
• Курьером по Украине: от 60 грн.
• Новая почта до склада: от 40 грн.
• Укрпочта: от 25 грн.
Подробнее →

Оплата
• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях — таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это — залог красоты, здоровья и уверенности в себе.

Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты.

  • Почему вы считаете свое тело не таким, как надо
  • Когда нужно и не нужно худеть
  • Способна ли диета наладить личную жизнь
  • Преимущества физических упражнений и мотивация
  • Четыре типа взаимоотношений с едой
  • Прислушайтесь к себе и тогда ваше тело ответит красотой, силой и параметрами мечты.

    Отзывы

    |
    Получайте бонусы за отзывы! 

    Написать отзыв

    Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):

    

    Задать вопрос

    Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):

    

     

    Новости

    
    Все категории