"Новейшее исследование сновидений" - это практическое руководство по толкованию ночных видений, с помощью которого вы сможете решать сложные психологические проблемы и углубляться в тайны собственного подсознания.
Автор предлагает исследовать сны при помощи трех уникальных методов:
o "Комплексный подход" - разносторонняя техника, которая объединяет в толковании физические ощущения, образы, ассоциации и эмоции, дает возможность глубокой и всеобъемлющей интерпретации ночных посланий.
o Метод PARDES - рассматривает многоуровневость значения сновидений, позволяя расшифровывать самые сложные и неясные сны.
o Метод "GAIA", или контролируемого активного воображения, - основан на юнгианской теории и помогает разобраться с пугающими снами и ночными кошмарами.
Сплетая вместе символы, мифы, архетипы и легенды, книга открывает читателю доступ к духовной мудрости.
О чем книга
В главе 1 вы познакомитесь с общей концепцией изучения мира сновидений, а в главе 2 узнаете, как улучшить способность запоминать сны.
Третья глава посвящена подробному изучению процесса порождения сновидений. Это так называемые "целенаправленные" сновидения, которые используются для получения ответов на судьбоносные вопросы.
В главе 4 рассказывается о нейронауке и снах наяву, явлении синхроничности и подсказках интуиции.
В главе 5 описывается метод PARDES, основанный на идеях каббалы и служащий для раскрытия значений разных слоев сновидений.
В главе 6 анализируется окружающая действительность внутри сновидения.
В последующих главах рассматривается важнейший аспект - роль образов в сновидениях, почему, например, нам снятся животные или умершие родственники. Разбирается, чем полезны сны для повышения креативности и самоисцеления.
В двух последних главах книги даны методы работы со снами. Представлены инструменты для понимания значения хороших и плохих сновидений, а также способы безопасного и творческого подхода к работе с ними. С помощью метода GAIA вы научитесь сдерживать, смягчать и изменять в лучшую сторону свои ночные кошмары.
Почему книгу стоит прочитать
"Новейшее исследование сновидений" опирается на науку, но с почтением сохраняет ореол тайны, укрывающий ночные видения.
Эта книга может служить путеводителем в последовательной работе со сновидениями, глава за главой. Каждая из них содержит мысли и идеи, подробно рассматриваемые в дальнейшем. Двигаясь по этой тропе, вы получите четкое руководство, которое поможет разгадать собственные сны.
Книгу можно использовать и другим способом - как справочник по конкретным темам. Если вы четко сформулировали вопрос относительно какого-либо сновидения, то можете читать сразу ту главу, которая лучше всего раскрывает интересующую тему.
В любом случае к концу книги вы овладеете разнообразными навыками и научитесь применять инструменты, необходимые в путешествии по сновидениям.
Для кого эта книга
Любой человек, независимо от духовных верований и убеждений, может использовать методы и приемы, описанные в этой книге. Если вы столкнулись с непростым жизненным выбором, испытываете сложные эмоциональные переживания или вам просто любопытно, что пытаются рассказать ваши сновидения, данное издание поможет получить ответы.
Кроме того, если ваша профессиональная деятельность связана с психологией и психотерапией, вы можете использовать материал книги в своей практике при консультировании клиентов.
Почему решили издать
Всем нам время от времени нужны подсказки. Например, когда предстоит принять сложное жизненное решение, когда настигает творческий кризис, когда сталкиваемся в личной или профессиональной сферах с проблемой выбора. Также они нужны, чтобы оправиться после травмирующего события, решить вопрос здоровья или истинного предназначения в жизни.
Написанная прекрасным языком, эта книга содержит многочисленные техники для поиска настоящих сокровищ в собственных снах. А легкий стиль изложения делает тему сновидений как доступной для изучения новичками, так и углубляющей познания специалистов.
В "Новейших исследованиях сновидений" читатель найдет путь к более глубокому пониманию своего сознания. А профессионалы найдут множество полезных приемов и подсказок, как помочь своим клиентам.
Об авторе
Линда Яэль Шиллер - магистр социальной работы, независимый лицензированный специалист по социально-клинической практике, психотерапевт в области физического, умственного и духовного здоровья, консультант, автор и докладчик международных форумов. Более тридцати лет она обучает людей и руководит группами по работе со сновидениями.
Будучи лицензированным специалистом, Линда читает лекции и консультирует по вопросам лечения травм и посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), а также ночных кошмаров. Опубликовала множество статей, аудиопрограмм и стихов. Она занимается танцами, изучает каббалу, увлекается историческими романами и научной фантастикой.
В настоящее время Линда живет в Бостоне, штат Массачусетс, с мужем, дочерью и двумя кошками. Любит походы, садоводство и плавание.
Книги
Написать отзыв
Задать вопрос