| ||||||||||
Опасный / безопасный фитнес глазами врача — Игорь Борщенко
Быстрый заказ Быстрый заказ — это заказ 1 товара в 1 клик! |
|
Описание
Правильные кардиотренировки, безопасные силовые тренинги, полезные растяжки, разминки любых мышц, самостоятельные тесты здоровья – все в одной книге! Книга о безопасном и опасном фитнесе - от врача-нейрохирурга опорно-двигательного аппарата, специалиста в многолетним стажем. Правильные техники бега, упражнения в зале и на тренажерах, калистеника, грамотно подобранные кардионагрузки и многое другое - обо всем этом профессионально, понятно и безопасно!
Отзывы
Новости
- 31.12.2023
- График работы: 1-2 января 2024 магазин не работает!
- 10.04.2022
- График работы во время войны
- 05.01.2022
- Если не дозвонились ?
Написать отзыв
Задать вопрос