Name: Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении — Холли Филлипс
Availability: InStock
Author: Холли Филлипс

Главная

Книги

Медицина. Здоровье

Здоровье женщины

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении — Холли Филлипс

Читать фрагмент

Арт.: 81333047

Автор:		Холли Филлипс
Переводчик:		Ирина Матвеева
Серия:		Альпина: психология и философия (Покетбук)
Переплет:		Мягкая обложка
Страниц:		368
Формат:		120х165 мм (средний формат)

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.

Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.