Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи — Зак Курланд
Быстрый заказ Быстрый заказ — это заказ 1 товара в 1 клик! |
|
Описание
Эта книга для тех, кто интересуется йогой и хочет заниматься ею самостоятельно вне зависимости от уровня подготовки. Фишки книги. В книге приведено 9 различных тренировок на 20,40 или 60 минут для разных уровней подготовки. Таким образом, можно самостоятельно выбрать сложность и длительность своего занятия.
Отзывы
Новости

Написать отзыв
Задать вопрос