Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия — Нида Ченагцанг

Эта книга - практическое иллюстрированное пособие по уникальной тибетской йоге неджанг. Это очень мягкие упражнения для поддержания и сохранения здоровья - сочетание йоги и массажа. Они подходят для всех, в том числе для больных и пожилых людей, для детей. Упражнения неджанг - превосходный метод профилактики и поддержания здоровья для всей семьи. Они просты в выполнении, эффективны и не занимают много времени, поэтому актуальны для современных занятых людей.

Книга адресована всем, кто интересуется тибетской медициной и йогой, гимнастикой, дыхательными упражнениями, тибетским массажем ку нье и восточными системами оздоровления, поддержанием и сохранением здоровья профессионально, а также для себя, семьи и близких.

• 01.07.2017
• Приглашаем вас в новый книжный сервис для читающих людей - Knigaza.com
• 25.01.2017
• Лучшие книги 2016 года
• 11.12.2016
• Десять литературных цитат, которые полностью отражают суть родительства

посмотреть все