Кэйти Силкокс — входит в число семидесяти йогов, изменивших мир. Известный преподаватель йоги, ведет колонку в Yoga Journal. У Кэйти успешно складывалась карьера в известной компании. Но она решила уйти из корпоративного мира, так как чувствовала, что "он постепенно высасывает душу". Вокруг было много людей, имевших деньги, машины и другие блага, но у них не было смысла жизни. Кэйти Силкокс отправилась в путешествие по планете Тибет, Индия, Марокко, Калифорния. Она общалась и училась у многих гуру и духовных наставников. Сегодня Кэйти Силкокс – известный учитель и инструктор по йоге, один из лучших специалистов по аюрведе.
Эта книга несет мудрость аюрведы современным женщинам. Вы узнаете древнюю мудрость и сможете привнести ее в свою жизнь. Это не противоречит встречам с друзьями за бокалом вина или чашечкой кофе. Кэйти рассказывает о мудрой жизненной философии и действенном, проверенном временем (тысячелетиями!) методе, который принесет вам здоровье, счастье, сексуальность. Книгу можно без преувеличения назвать справочником по здоровью для женщин, в котором есть все – от рекомендаций по уходу за кожей, питания, до принципов яркой сексуальной жизни. Специальные упражнения, медитации, рецепты здоровья, практики времен античности.
Книги
Написать отзыв
Задать вопрос