Книги

Дом. Быт. Досуг. Спорт

Красота. Спорт

Спорт

Единоборства

Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие — Владимир Авилов, Сергей Харахордин

Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие — Владимир Авилов, Сергей Харахордин

Name: Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие — Владимир Авилов, Сергей Харахордин
Price: 215 UAH
Availability: InStock
Author: Владимир Авилов, Сергей Харахордин

Добавьте фото

Арт.: 671280477

Автор:		Владимир Авилов Сергей Харахордин
Переплет:		Мягкая обложка
Страниц:		112
Формат:		130х200 мм (средний формат)

215

грн.

Нашли дешевле?

Быстрый заказ

В "Желаемое"

Отгрузка: 19.04.2024

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю.

Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.