О магазине Контакты Оплата и доставка Как заказать? Помощь
Загрузка...

Стальная воля. Как закалить свой характер — Том Карп

Книга Стальная воля. Как закалить свой характер — Том Карп

Арт.: 5606565

Скрыть Характеристики

Автор:   Том Карп
Издательство:    Альпина Паблишер
Переплет:    Твердый
Страниц:    172
Формат:    145х215 мм (средний формат)

278
00
грн.
  



 В "Желаемое"  

Отгрузка: 16.10.2019
Контакты
• 044-499-0-979, 063-233-0-299
• 050-413-64-94
Подробнее →

Доставка
• Курьером по Киеву: 50 грн.
• Курьером по Украине: от 60 грн.
• Новая почта до склада: от 40 грн.
• Укрпочта: от 25 грн.
Подробнее →

Оплата
• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

"Как мы уже знаем, сила воли - ограниченный ресурс, требующий больших затрат энергии и регулярного пополнения. Чтобы вам не пришлось прибегать к силе воли слишком часто, разумным будет создать шаблоны поведения и выработать полезные привычки."
Том Карп

О чем книга
Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми - это непросто. Сила воли - главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас.
Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.

Почему книга достойна прочтения
- вы узнаете, какую роль сила воли играет в жизни людей;
- авторская методика, объединяющая пять разных стратегий, поможет вам укрепить и развить собственные силу воли, упорство и целеустремленность - даже при практически полном их отсутствии;
- интересные примеры из мировой истории и повседневной жизни, результаты многочисленных исследований силы воли и человеческого характера, доверительная авторская манера изложения - всё это делает повествование чрезвычайно увлекательным. Эта книга не из тех, что забрасывают на середине: к ней хочется возвращаться снова и снова.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет стать сильным и успешным, научиться верить в свои силы и укрепить характер.

Автор
Том Карп - норвежский писатель, профессор менеджмента Северного университета Норвегии.

Оформление книги
Формат 70х100/16, переплет 7Бц, матовое покрытие, выборочный лак, бумага офсетная белая 80 г.

Ключевые слова
Сила воли, характер, упорство, цели, саморазвитие, Том Карп.

Отзывы


"Достижению больших целей часто мешает не отсутствие умений и талантов, а недостаток силы воли. Что-то отвлекло, отложили на потом, не довели до конца или сделали не так хорошо, как могли бы. Все это приводит к тому, что планка постепенно снижается и даже самые перспективные и талантливые из нас становятся лузерами. Бороться с ленью и нежеланием шевелиться помогает только сила воли. В современном мире изобилия и пресыщенности она - важнейший фактор личностного роста. Сила воли есть у каждого из нас, и ее можно натренировать, прокачать, как прокачивают мышцы.
Автор этой книги рассказывает, как именно это можно сделать."


Сергей Турко,
Главный редактор издательства "Альпина Паблишер"



"Альтернативы усложняют выбор, разнообразие заслоняет цели, соблазны путают карты. Сила воли - кардинальный фактор побед, творец выдающихся сценариев, упорный разрушитель препятствий. Узнайте, как включать самоконтроль, удерживаться от лишнего и исполнять задуманное, или проверьте жизнью, чем венчаются колеблющиеся судьбы."


Олег Брагинский,
основатель "Школы траблшутеров", директор "Бюро Брагинского"



"Важно понимать, что сила воли является ограниченным и дорогим ресурсом. Наша жизнь имеет временное ограничение, поэтому очень важно обрести эту силу и иные индивидуальные инструменты самоконтроля как можно раньше, научиться работать со своим мышлением, находить способы перезагрузки для новых решений.
Первым шагом к этому может стать прочтение книги "Стальная воля"."


Владимир Волошин,
управляющий партнер Newman Sport & Business Consulting,
сооснователь IRONSTAR и ROSA RUN


"Ты начинаешь рассказывать друзьям о том, как изменился с тех пор, как поставил перед собой цель - пройти Ironman. Как было сложно в самом начале, и как впоследствии ты привыкал делать все больше и больше. А потом тебе стало удаваться распределять свое время, многое успевать по работе, ты избавился от большого числа ненужных привычек и, самое главное, тебя перестало пугать то, что у тебя что-то может не получиться. И вот к тебе попадает в руки эта книга. Оказывается, сам того не понимая, решив стать "железным человеком", ты начал формировать у себя стальную волю."


Виктор Жидков,
председатель правления банка "Веста",
основатель триатлонного клуба "Трилайф",
пятикратный финишер дистанции Ironman



"Я по своему опыту знаю, насколько важна сила воли в достижении поставленных целей. Эта книга поможет вам изменить образ жизни и начать упорную работу над собой."


Алла Шишкина,
двукратная олимпийская чемпионка, одиннадцатикратная чемпионка мира
и пятикратная чемпионка Европы по синхронному плаванию

Отзывы

|
Получайте бонусы за отзывы! 

Написать отзыв

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



Задать вопрос

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



 

Новости


Все категории