Книги

Дом. Быт. Досуг. Спорт

Красота. Спорт

Спорт

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты — Татьяна Федорищева, Дмитрий Федорищев

TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты — Татьяна Федорищева, Дмитрий Федорищев

Name: TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты — Татьяна Федорищева, Дмитрий Федорищев
Price: 494 UAH
Availability: InStock
Author: Татьяна Федорищева, Дмитрий Федорищев

Добавьте фото

Арт.: 671046370

Автор:		Татьяна Федорищева Дмитрий Федорищев
Переплет:		Твердый
Страниц:		272
Формат:		242x169x22 мм

494

грн.

Нашли дешевле?

Быстрый заказ

В "Желаемое"

Отгрузка: 22.04.2024

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.

Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.

А помогут вам в этом правила сбалансированного питания, экскурс в диетологию, сплит-программы на неделю, базовые и специализированные упражнения. И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!