Name: Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней — Джиллиан Майклз
Availability: InStock
Author: Джиллиан Майклз

Главная

Книги

Дом. Быт. Досуг. Спорт

Красота. Спорт

Спорт

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней — Джиллиан Майклз

Читать фрагмент

Арт.: 580598219

Автор:		Джиллиан Майклз
Переплет:		Обложка с клапанами
Страниц:		320
Формат:		170x240 мм (средний формат)

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?
Эта книга для вас!
Для чего нужна эта книга:

определить свой тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный оксилитель?) и составить план питания, который идеально подойдет именно вам;

освоить ментальные техники, которые резко повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;

развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;

добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;

получить тело, которого вы заслуживаете.