О магазине Контакты Оплата и доставка Как заказать? Помощь
Загрузка...

Теннис. Школа мастерства — Джон Литлфорд , Эндрю Маграт

Теннис. Школа мастерства  — Джон Литлфорд , Эндрю Маграт

Арт.: 67920200

Автор:   Джон Литлфорд
Эндрю Маграт
Переводчик:    Полещук Ю. В.
Издательство:    Арт-родник
Год:    2013
ISBN:    978-5-4449-0034-5
Переплет:    Мягкий
Страниц:    176
Формат:    245x190x12

511
00
грн.
  



 В "Желаемое"  

Отгрузка: 24.10.2017
Контакты
• 044-499-0-979, 063-233-0-299
• 096-766-0-311, 050-413-64-94
Подробнее →

Доставка
• Курьером по Киеву: 30 грн.
• Курьером по Украине: от 40 грн.
• Новая почта до склада: от 30 грн.
• Укрпочта: от 11 грн.
Подробнее →

Оплата
• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Представленный в книге подход к обучению теннису уникален. Удары показаны с разных углов - будь то подачи, удары с лёта, смэши или свечи: на фотографиях они даны спереди, сзади, слева, справа и сверху. Подобный "круговой обзор" демонстрирует точное положение ног, тела и ракетки, что позволяет с легкостью обучиться правильной стойке для мощного бэкхенда или сильнейшего форхенда с верхним вращением.
С помощью наших уникальных рекомендаций вы научитесь:
Быстрой подаче с вращением Точному и мощному приему подачи Двигаться более четко и плавно Наносить удары с вращением Выполнять мощные и точные удары с лёта
Также в книге подробно рассматривается тактика и стратегия одиночной и парной игры.






Предисловие
О книге
Удары
Начало
Как держать ракетку
Форхенд с верхним вращением
Двуручный бэкхенд с верхним вращение
Одноручный бэкхенд с верхним вращением
Одноручный резаный бэкхенд
Одноручный укороченный бэкхенд
Резаная подача с боковым вращением
Верхняя крученая/резаная подача
Резаный форхенд
Укороченный форхенд
Высокий форхенд с лёта
Укороченный форхенд с лёта
Низкий форхенд с лёта
Форхенд с полулёта
Средний бэкхенд с лёта
Укороченный бэкхенд с лёта
Низкий бэкхенд с лёта
Бэкхенд с полулёта
Прием подачи
Свеча с форхенда с верхним вращением
Свеча с бэкхенда с верхним вращением
Смэш форхендом
Смэш бэкхендом
Плоский форхенд с лёта
Плоский одноручный бэкхенд с лёта
Плоский двуручный бэкхенд с лёта


Первые шаги
С чего начать
Счет
Правила подачи и обмена ударами
Правила поведения на корте
Тактика
Тактика подачи
Тактика приема подачи
Тактика первых ударов
Удары по диагонали через корт
и вдоль линии поля
Тактика обмена ударами
Как правильно настроиться на игру:
20 простых советов
Тактика и правила парной игры
Возвращение к занятиям теннисом
после перерыва
Список терминов
Алфавитный указатель
Благодарности

Отзывы

|
Получайте бонусы за отзывы! 

Написать отзыв

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



Задать вопрос

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



 

Новости


Все категории