1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях — Ковалев Виктор Константинович

Опытный врач-хирург научит вас грамотно действовать в экстремальных и обычных житейских ситуациях. Вы узнаете, как оказать первую помощь при ранениях, обморожениях, ушибах и других травмах; вылечить гнойные раны; в короткие сроки вернуться к нормальной жизни после операции; овладеть искусством самодиагностики, чтобы вовремя распознавать тревожные сигналы собственного тела.
Автор поделится с вами секретами писаных и неписаных правил внутри больничного быта: подскажет, что надо брать с собой в стационар, как вести себя во время лечения и после него; даст 1000 полезных медицинских советов.





О чем эта книга
Глава I. Краткий курс домашнего "рукоделия".
Доврачебная помощь при травмах, ожогах,
обморожениях, ушибах и растяжениях
Помощь при поверхностных ранах
Ушибленные, рубленые и колотые раны
Зачем, когда и как перевязывают раны
Первая помощь при ожогах и обморожениях
Ожоги
Обморожение и переохлаждение
Лечение обморожений
Что делать при ушибах и растяжениях
Домашняя аптечка
Где держать аптечку в доме
Сколько времени можно хранить лекарства
Глава II. Сам себе МЧС. Оказание медицинской
помощи в экстремальных ситуациях
Что можно и нужно сделать до прибытия врачей?
Психологические трудности экстремальной
ситуации
Психологическое препятствие первое: опасение
сделать что-то неправильно
Психологическое препятствие второе:
неуверенность в отношении к пострадавшему
Психологическое препятствие третье: зрелище
травмы и опасение испачкаться
или заразиться
Психологическое препятствие четвертое:
присутствие посторонних людей
Как привести себя в боеготовность за две минуты


Шесть вопросов самому себе
Последовательность действий: четыре этапа
Этап первый: осмотр места происшествия
Этап второй: первичный осмотр пострадавшего и
оказание первой помощи при состояниях,
угрожающих жизни
Этап третий: вызов "скорой помощи". Когда и как
это делать
Когда следует вызывать "Скорую помощь"
Как вызывать "Скорую помощь"
Как разговаривать с диспетчером
Когда без криков не обойтись
Этап четвертый: проведение вторичного осмотра
пострадавшего и ожидание бригады "Скорой
помощи"
Иммобилизация переломов и транспортировка
пострадавших
Правила при передвижении пострадавшего
Как подготовить человека, получившего травму, к
перевозке
Повреждения костей таза и бедра
Аптечки первой помощи на даче и в автомобиле
Аптечка для дачи
Автомобильная аптечка
Извлечение из Пособия по сдаче экзаменов в ГИБДД
Не думай о плохом, будь готов ко всему.
Профилактика неотложных ситуаций
Глава III. Не светило, не горело, а вдруг и
припекло. Что делать при нарывах, нагноениях и
тому подобных неприятностях


Нарывы и нагноения
Домашние методы лечения воспалительных
заболеваний
Паронихия (воспаление околоногтевого валика)
Кожный панариций
Как лечат гнойные раны врачи
Лечение гнойных ран и трофических язв. Фазы
раневого процесса
Об антибиотиках и о лекарственном лечении
гнойно-воспалительных процессов вообще
Когда и почему применяют антибиотики в хирургии

Роль мазей и масел в лечении гнойных ран
Хирургическая аптечка первой помощи
Укусы и раны, нанесенные домашними любимцами
Болезнь кошачьей царапины
Любителям лесных прогулок
Лесная страшилка номер один: если в ухо залез жук
Лесная страшилка номер два: энцефалитные клещи
Если что-то попало в глаз
Глава IV. Ум - хорошо, а два - лучше
Советы советчикам
О самонадеянности, нигилизме и ответственности
Учитесь понимать сигналы собственного тела
Для чего это нужно
Когда следует обращаться в "Скорую помощь"
Боли в груди
Боли в животе
Септические состояния
Когда следует обращаться к хирургу поликлиники


Глава V. Обстоятельно о нежелательном
Что такое информированное согласие больного на
операцию
Неотложные и плановые операции
Операции по жизненным показаниям
Необходимая хирургия
Преодоление пациентом психологического кризиса
Стресс и контроль над ним
Операционный риск
Хирургия малых доступов
Об осложнениях, врачебных ошибках и неудачах
Глава VI. Повседневная жизнь в больнице
Что брать с собой в больницу
Какая одежда удобнее в больнице
Кто нас лечит
Как работает хирургическое отделение
О соседях по палате
Важные "мелочи" больничной жизни
О косметике и дезодорантах
О духоте в палате
Насекомые в палате
Где оставить кошелек, часы и прочие ценности?
Как быть с нательным крестом?
Мытье перед операцией
Бритье операционного поля и прочие мелочи
предоперационной подготовки
Кто в больнице главный
Глава VII. Первые дни после операции
Этапы послеоперационного периода
Посленаркозный и ранний послеоперационный


период
Средний (промежуточный) этап
Питье и питание
Нестерпимо хочется пить
Как питаться в первые дни после операции
Движение и дыхательная гимнастика
Движение - это жизнь
Самомассаж
Не проверяйте швы на прочность
Как уберечься от кашля
Можно ли привыкнуть к боли
Обезболивание без лекарств
"Упав брюхом, не падайте духом"
Урок релаксации
"Доктор, не стану ли я наркоманом?"
Хороший сон - лучшее лекарство
Уход за кожей и полостью рта
Уход за кожей
Уход за полостью рта
Микроэкология человека
Опорожнение кишечника и мочеиспускание
Пора домой
Глава VIII. Жизнь после операции
Вспоминая Робинзона Крузо
Знание
Снаряжение
Первые дни дома
Доктор, когда можно мыться после операции?
Как быть, если рана покраснела?
Подкормите мозг