Name: Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день — Кэнъити Сакума
Availability: InStock
Author: Кэнъити Сакума

Главная

Книги

Дом. Быт. Досуг. Спорт

Красота. Спорт

Спорт

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день — Кэнъити Сакума

Арт.: 5801236890

Автор:		Кэнъити Сакума
Переводчик:		Евгений Кручина
Серия:		Body and mind. Книги, которые меняют тебя (обл)
Переплет:		Мягкий
Страниц:		112
Формат:		234x162x9

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

- Почему мы толстеем там, где нам меньше всего нужно?
- Действительно ли длительные тренировки ради похудения не только бесполезны, но и вредны?
- Почему упражнения на конкретные части тела не помогают убрать жир, а, наоборот, увеличивают объемы?

Как раз и навсегда обрести красивую фигуру, расскажет Кэнъити Сакума - персональный коуч и тренер по коррекции фигуры. Вы узнаете о программе, которую японские модели держат в тайне. Главная задача - исправить "привычки" вашего тела, а для этого достаточно и коротких, 5-минутных сеансов. Вы получите простые упражнения, которые скорректируют мышечный каркас тела, восстановят работу нужных мышц и активизируют обмен веществ, а также узнаете о маленьких хитростях, которые помогут не располнеть снова.