Name: Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ — Наталия Экономцева
Availability: InStock
Author: Наталия Экономцева

Главная

Книги

Дом. Быт. Досуг. Спорт

Кулинария. Напитки

Здоровое питание

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ — Наталия Экономцева

Арт.: 5801152456

Автор:		Наталия Экономцева
Серия:		Вкусно и не грустно. Книги, кот.приведут в порядок
Переплет:		Твердый
Страниц:		272
Формат:		220x145x18

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые "детоксы" и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы удивитесь, что питаться правильно не так уж и сложно, что ежедневные прогулки приносят массу энергии, а умение получать удовольствие от жизни можно развить благодаря простым и приятным техникам. ЗОЖ из очередного повода для тревог превратится в способ их решения, сделав жизнь спокойнее и гармоничнее.

Пять причин купить

1Автор — писатель и медицинский журналист, долгое время изучавшая ЗОЖ

2Здесь нет скучных, однообразных и трудновыполнимых советов

3Вы научитесь правильно питаться и поймете, почему волшебные диеты и марафоны похудения не работают

4Узнаете, как начать заниматься спортом, если на носу квартальный отчет, а дома ждут дети и уборка

5Поймете, что ЗОЖ может приносить удовольствие, а не вызывать скуку и чувство вины