Name: Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі — Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
Price: 288 UAH
Availability: InStock
Author: Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

Главная

Книги

Познавательная литература

Психология

Психология успеха

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі — Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

Арт.: 850149347

Автор:		Эмили Нагоски Амелия Нагоски
Переводчик:		Светлана Новикова
Переплет:		Твердый
Страниц:		320
Формат:		130х180 мм
Иллюстрации:		Нет иллюстраций

288

грн.

Нашли дешевле?

Быстрый заказ

В "Желаемое"

Отгрузка: 19.04.2024

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.

Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.

Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора

Як подолати стрес, який ви не можете контролювати

Чому важливе переосмислення успіхів та невдач

Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності

Про автора:

Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.