Name: СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах — Мэттью Джонстон, Майкл Плейер
Availability: InStock
Author: Мэттью Джонстон, Майкл Плейер

Главная

Книги

Медицина. Здоровье

Болезни

Депрессия. Стресс. Нервная система

СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах — Мэттью Джонстон, Майкл Плейер

Арт.: 81345228

Автор:		Мэттью Джонстон Майкл Плейер
Переводчик:		Ольга Литвиненко
Серия:		Вне серии
Переплет:		Твердый
Страниц:		200
Формат:		229x209x19

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс - просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный момент. Тем не менее хронический и слишком сильный стресс считается фактором, который способствует возникновению рака, а также развитию болезней сердца и инсульту. К сожалению, нам не дано изменить то, что вызывает у нас стресс. Но мы способны изменить свое отношение к нему и научиться им управлять. Воспринимайте его как внутреннюю сирену, предупреждающую о том, что в вашем мире не все ладно. Подумайте о стрессе как о союзнике: выслушайте его с серьезным лицом, а затем спокойно примите меры, чтобы свести его на нет.
В этом вам поможет прекрасно иллюстрированная книга "СтрессLess". Читая ее невозможно удержаться от улыбки, а смех, как известно, - лучшее лекарство.