Книги

Дом. Быт. Досуг. Спорт

Красота. Спорт

Спорт

Другие виды спорта

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов — Анатолий Якимов, Август Ревзон

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов — Анатолий Якимов, Август Ревзон

Name: Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов — Анатолий Якимов, Август Ревзон
Availability: InStock
Author: Анатолий Якимов, Август Ревзон

Арт.: 85089880

Автор:		Анатолий Якимов Август Ревзон
Серия:		Библиотечка тренера
Переплет:		Мягкий
Страниц:		312
Формат:		200x130x14

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции.
В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов.
Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов.
Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.