О магазине Контакты Оплата и доставка Как заказать? Помощь
Загрузка...

SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок — Алёна Мурлаева

Арт.: 5801054199

Автор:   Алёна Мурлаева
Серия:    SMART ЗОЖ. Книги от Алёны Мурлаевой
Переплет:    Твердый
Страниц:    304
Формат:    247x190x24

901
00
грн.
  



 В "Желаемое"  

Отгрузка: 03.12.2021
Контакты
• 050-413-64-94, 067-371-89-89, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка
• Курьером по Киеву: 60 грн.
• Курьером по Украине: от 60 грн.
• Новая почта до склада: от 40 грн.
• Укрпочта: от 25 грн.
Подробнее →

Оплата
• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Алёна Мурлаева - сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva - более 1 млн. подписчиков).
В своей книге Алёна рассказывает:
- Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых "вкусняшек";
- Почему не стоит считать калории;
- Как справиться со стрессом без переедания;
- Как заниматься спортом с удовольствием;
- Какую выбрать тренировку;
- Что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий.
Данная книга содержит:
- QR-коды со ссылками на обучающие видео;
- действенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
SMART ЗОЖ - это здоровый баланс между тем, что полезно и тем, что приятно.
Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!

Отзывы

|
Получайте бонусы за отзывы! 

Написать отзыв

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



Задать вопрос

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



 

Новости


Все категории