Name: Сила воли. Как развить и укрепить — Келли Макгонигал
Availability: InStock
Author: Келли Макгонигал

Главная

Книги

Познавательная литература

Психология

Психология успеха

Сила воли. Как развить и укрепить — Келли Макгонигал

Добавьте фото

Арт.: 58000003823

Скрыть ▲Характеристики ▼

Автор:		Келли Макгонигал
Переводчик:		Ксения Чистопольская
Серия:		МИФ. Личное развитие
Переплет:		Твердый
Страниц:		304
Формат:		214x149x20

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Другие варианты:

Серия

310 грн.

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?
Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?
Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.