О магазине Контакты Оплата и доставка Как заказать? Помощь
Загрузка...

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха — Шуке Мацумото

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха — Шуке Мацумото

Арт.: 980869076

Автор:   Шуке Мацумото
Переводчик:    Е. Рябова
Издательство:    Эксмо
Серия:    Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Год:    2017
ISBN:    978-5-04-090206-4
Переплет:    Твердый
Страниц:    224
Формат:    140x180 мм (средний формат)

202
00
грн.
  



 В "Желаемое"  

Отгрузка: 02.10.2018
Контакты
• 044-499-0-979, 063-233-0-299
• 096-766-0-311, 050-413-64-94
Подробнее →

Доставка
• Курьером по Киеву: 40 грн.
• Курьером по Украине: от 40 грн.
• Новая почта до склада: от 30 грн.
• Укрпочта: от 11 грн.
Подробнее →

Оплата
• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.
Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а так же почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. 
Ведь уборка - это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

Уборка с удовольствием? Нет проблем! Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Шуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе.

Правила жизни буддийского монаха.
• В уборке важна регулярность.
• Живи в чистоте. Чувствуй спокойствие. Будь счастлив.
• Уборка – это возможность установить контакт с природой. 
• Делая передышку в работе, можно дольше сохранить силы.
• Грязь на полу означает, что душа потеряла покой.
• Уборка - это способ сосредоточиться на текущем моменте. 
• Оконные стекла - символ прозрачности и гармонии. Если стекла мутные и на них видны отпечатки рук, то это будет влиять и на ваше сердце.
• К ежедневной рутине, следует относиться сознательно и внимательно.
• Когда мы регулируем дыхание, то подсознательно регулируем и сердце, наводим порядок в растрепанных чувствах.

В этой книге описано не только как очистить лестницу или прихожую, но и как легко справиться с беспокойством и привести мысли в порядок. Она учит быть благодарными и ценить то, что имеешь. Уборка - это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце. Следуя этим простым рекомендациям, вы шаг за шагом будете приближаться к очищению души. Шуке Мацумото хочет привлечь внимание обширной аудитории к буддизму. Ему важно донести эти ценности до людей, которые живут сейчас. Буддизм предлагает путь духовного развития, цель которого - проникновение в истинную природу всех вещей. 

Об авторе
Шуке Мацумото буддийсткий монах в Храме Комиодзи в Токио. Каждый его день начинается с чистоты. Чистота очень ценится в японском буддизме, это путь совершенствования ума. В этом японском бестселлере Шуке Мацумото рассказывает о техниках уборки буддистских монахов, чтобы помочь нам наслаждаться каждым моментом.  

Отзывы
"Уборка в стиле Дзен"- это не столько руководство буддийского монаха по мытью полов, протиранию пыли и хранению одежды в шкафу, сколько памятка о необходимости бережного отношения к вещам, людям и к самому себе. Для японцев уборка в доме неотделима от "уборки внутри себя". За стремлением навести порядок и чистоту в комнате всегда скрывается желание открыть что-то новое в себе; за потребностью продлить жизнь старой вещи - привычка ценить природу и людей. То есть уборка - это своеобразная буддийская практика, которая учит жить легко и счастливо, искренне любить и ценить то, что имеешь, наслаждаться проходящим мгновением на 100%. А еще - не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь только так можно почувствовать ритм жизни.


Отзывы

|
Получайте бонусы за отзывы! 

Написать отзыв

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



Задать вопрос

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



 

Новости


Все категории