| ||||||||||
Физкультура во время беременности для чайников — Кэтрин Крам, Тери Стуффер Дрент
Быстрый заказ Быстрый заказ — это заказ 1 товара в 1 клик! |
|
Описание
Прочитав эту книгу, вы поймете, что такое правильный образ жизни в период беременности, и узнаете, чем полезны занятия физкультурой и спортом для будущих мам. В книге подробно рассказывается о том, как выбрать вид спорта, как составить подходящий план физических нагрузок и организовать тренировки, чтобы они не только приносили пользу, но и были источником радости. Авторы не обошли вниманием важный вопрос безопасности тренировок - в книге содержится информация о том, как следить за своими ощущениями и какие симптомы и ощущения считать тревожными.
Книга адресована беременным женщинам, их родственникам и инструкторам, ведущим группы пренатального фитнеса.
Книга адресована беременным женщинам, их родственникам и инструкторам, ведущим группы пренатального фитнеса.
Отзывы
Новости
- 31.12.2023
- График работы: 1-2 января 2024 магазин не работает!
- 10.04.2022
- График работы во время войны
- 05.01.2022
- Если не дозвонились ?
Написать отзыв
Задать вопрос