Name: Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов — Трейси Малетт
Availability: InStock
Author: Трейси Малетт

Главная

Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов — Трейси Малетт

Арт.: 980635543

Автор:		Трейси Малетт
Переводчик:		Л. Тетермазова
Серия:		Сам себе тренер
Страниц:		336
Формат:		240x185x25

Нет на складе

Нашли дешевле?

Сообщите о появлении

В "Желаемое"

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт после рождения дочери не переживала, так как знала как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности и как потерять лишний вес после этого. Вы не одиноки! Для Вас Я создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день. И делюсь важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка. Мои программы с медицинской точки зрения идеальны. Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио. Самая большая ценность книги: - консультация экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности; - веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов; - легкие и быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов; - множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности.