О магазине Контакты Оплата и доставка Как заказать? Помощь
Загрузка...

Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения — Александр Линдберг

Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения — Александр Линдберг

Арт.: 8239896

Автор:   Александр Линдберг
Издательство:    Вектор
Серия:    Здоровье на все 100!
Год:    2014
ISBN:    978-5-9684-2230-9
Переплет:    Мягкий
Страниц:    160
Формат:    84x108/32 (130х200 мм)

39
95
грн.
  



 В "Желаемое"  

Отгрузка: 20.12.2017
Контакты
• 044-499-0-979, 063-233-0-299
• 096-766-0-311, 050-413-64-94
Подробнее →

Доставка
• Курьером по Киеву: 30 грн.
• Курьером по Украине: от 40 грн.
• Новая почта до склада: от 30 грн.
• Укрпочта: от 11 грн.
Подробнее →

Оплата
• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

Скандинавская ходьба и джоггинг - это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки. В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.

Адресована широкой читательской аудитории. Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Отзывы

|
Получайте бонусы за отзывы! 

Написать отзыв

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



Задать вопрос

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



 

Новости


Все категории