Главная
КнигиДом. Быт. Досуг. СпортКрасота. СпортСекреты красотыВосточные практики для здоровья и красоты — Наталия Правдина
КнигиДом. Быт. Досуг. СпортКрасота. СпортСекреты красотыВосточные практики для здоровья и красоты — Наталия Правдина
Восточные практики для здоровья и красоты — Наталия Правдина
   |
Быстрый заказ Быстрый заказ — это заказ 1 товара в 1 клик! |
|
Описание
Наталия Правдина - самый известный в России мастер фэншуй, автор многочисленных бестселлеров, посвятила книгу важным темам: как укрепить свое здоровье, наполнить себя силой, стать привлекательнее, моложе и энергичнее.
Перед вами краткое руководство по улучшению здоровья и обретению великолепного самочувствия с помощью восточных систем оздоровления и позитивного мышления, основанное на материалах книг "Место силы - планета Земля. Непал, Тибет" и "Я привлекаю силу! Чудесные практики исцеления".
В книге рассказывается об упражнениях цигун, практиках йоги и специальных приемах фэншуй, направленных на улучшение здоровья и достижение долголетия.
Вступление
Часть I. ПРАКТИКИ ЦИГУН
Глава 1. Сотвори себе здоровье!
Все начинается с сознания
Восточные практики здоровья
Важнейшее о цигун
Первый учитель - Яп Чен Хай
Разминочный комплекс цигун
Комплекс цигун Яп Чен Хая
Глава 2. Устойчивость в главном
Практики очищения и защиты
Второй учитель - Сюй Мин Тан
Массаж частей тела и внутренних органов
Комплекс упражнений Чжун Юань цигун
"Большое дерево" - основное упражнение цигун
Десять дней фруктовой диеты
Растения, укрепляющие здоровье и помогающие
приобретать силу
Важнейшие энергетические упражнения цигун
Интервью с Мастером Сюй Мин Таном
Глава 3. Гармония физического и духовного
Третий учитель - Мантэк Чиа
Исцеляющие цвета
Добрая забота о теле
Часть II. ПРАКТИКА ЙОГИ
Глава 1. Упражнения хатха-йоги
Наше тело обожает движение
Йога в современной жизни
Комплекс Сурья Намаскар - "Здравствуй, Солнце!"
Упражнения йоги, полезные для женщин
Глава 2. Шавасана - полная релаксация ума и тела
Шавасана - древний метод расслабления
Глава 3. Ответы на важные вопросы о здоровье и
счастье
Часть III. ФЭНШУЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Глава 1. Какой фэншуй в вашем доме?
Глава 2. Настройтесь на преобразования
Практические шаги для улучшения вашего
здоровья
Прогулка по дому
Глава 3. Практики фэншуй, связанные со здоровьем
Да прибудет с вами сила и здоровье
Перед вами краткое руководство по улучшению здоровья и обретению великолепного самочувствия с помощью восточных систем оздоровления и позитивного мышления, основанное на материалах книг "Место силы - планета Земля. Непал, Тибет" и "Я привлекаю силу! Чудесные практики исцеления".
В книге рассказывается об упражнениях цигун, практиках йоги и специальных приемах фэншуй, направленных на улучшение здоровья и достижение долголетия.
Вступление
Часть I. ПРАКТИКИ ЦИГУН
Глава 1. Сотвори себе здоровье!
Все начинается с сознания
Восточные практики здоровья
Важнейшее о цигун
Первый учитель - Яп Чен Хай
Разминочный комплекс цигун
Комплекс цигун Яп Чен Хая
Глава 2. Устойчивость в главном
Практики очищения и защиты
Второй учитель - Сюй Мин Тан
Массаж частей тела и внутренних органов
Комплекс упражнений Чжун Юань цигун
"Большое дерево" - основное упражнение цигун
Десять дней фруктовой диеты
Растения, укрепляющие здоровье и помогающие
приобретать силу
Важнейшие энергетические упражнения цигун
Интервью с Мастером Сюй Мин Таном
Глава 3. Гармония физического и духовного
Третий учитель - Мантэк Чиа
Исцеляющие цвета
Добрая забота о теле
Часть II. ПРАКТИКА ЙОГИ
Глава 1. Упражнения хатха-йоги
Наше тело обожает движение
Йога в современной жизни
Комплекс Сурья Намаскар - "Здравствуй, Солнце!"
Упражнения йоги, полезные для женщин
Глава 2. Шавасана - полная релаксация ума и тела
Шавасана - древний метод расслабления
Глава 3. Ответы на важные вопросы о здоровье и
счастье
Часть III. ФЭНШУЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Глава 1. Какой фэншуй в вашем доме?
Глава 2. Настройтесь на преобразования
Практические шаги для улучшения вашего
здоровья
Прогулка по дому
Глава 3. Практики фэншуй, связанные со здоровьем
Да прибудет с вами сила и здоровье
Отзывы
Новости
- 31.12.2023
- График работы: 1-2 января 2024 магазин не работает!
- 10.04.2022
- График работы во время войны
- 05.01.2022
- Если не дозвонились ?
Написать отзыв
Задать вопрос