О магазине Контакты Оплата и доставка Как заказать? Помощь
Загрузка...

Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов — Шейла Таормина

Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов — Шейла Таормина

Арт.: 85033146

Автор:   Шейла Таормина
Переводчик:    Анжела Павленко
Издательство:    Манн, Иванов и Фербер
Серия:    Спорт-драйв
Год:    2013
ISBN:    978-5-91657-711-2
Переплет:    Мягкий
Страниц:    174
Формат:    84x108/16 (205х290 мм)
Иллюстрации:    Цветные иллюстрации

531
60
грн.
  



 В "Желаемое"  

Отгрузка: 12.12.2017
Контакты
• 044-499-0-979, 063-233-0-299
• 096-766-0-311, 050-413-64-94
Подробнее →

Доставка
• Курьером по Киеву: 30 грн.
• Курьером по Украине: от 40 грн.
• Новая почта до склада: от 30 грн.
• Укрпочта: от 11 грн.
Подробнее →

Оплата
• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

О чем эта книга
Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга.
Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться - вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка.
Книга снабжена множеством фотографий-раскадровок, на которых свою технику демонстрируют известные спортсмены, и наглядность этих иллюстраций не оставляет места непониманию.
Местами может показаться, что позиция автора противоречит тому, что описано в книге "Полное погружение", но на самом деле эти две книги друг друга отлично дополняют.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет научиться плавать быстро и технично. В особенности для тех, кто серьезно занимается триатлоном и плаванием.

От автора
"В данной книге я ограничилась описанием только одного стиля - вольного - по двум причинам. Во-первых, мне хотелось написать книгу для триатлетов больше, чем для какой-либо иной аудитории. Мне кажется, что именно эта группа спортсменов слишком долго придерживалась только одной техники плавания. Все это время им выдавалась лишь малая толика необходимой им информации о плавании с уверениями, что именно это делают "пловцы". Я хочу продемонстрировать триатлетам реальную картину того, что делают пловцы.
Вторая причина, по которой я сконцентрировалась исключительно на вольном стиле, состоит в том, что этот стиль я знаю от и до. Этим стилем я плыла на четырех Олимпийских играх. Я изучала его, я проводила бесконечные часы, думая о нем в бассейне, и я его изучила. Мой рост - едва выше 155 см, так что в олимпийской команде я оказалась не благодаря размаху рук, а благодаря пониманию того, как получать нужную мне информацию и как эффективно применять ее на практике"

Шейла Таормина

Отзывы

|
Получайте бонусы за отзывы! 

Написать отзыв

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



Задать вопрос

Введите символы (цифры и латинские буквы), которые Вы видите на рисунке (это защита от спам-роботов):



 

Новости


Все категории